Baik dihisap maupun dikunyah, tembakau berbahaya bagi kesehatan Anda. Produk tembakau mengandung zat yang tidak aman, mulai dari aseton dan tar hingga nikotin dan karbon monoksida. Zat yang terhirup dapat memengaruhi paru-paru dan organ tubuh lainnya.
Merokok dapat menyebabkan komplikasi yang berkelanjutan dan efek jangka panjang pada sistem tubuh Anda. Meskipun merokok dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan tertentu selama bertahun-tahun, seperti glaukoma, kanker, dan masalah pembekuan darah, beberapa efek tubuh terjadi dengan segera.
Namun, berhenti merokok dapat membalikkan banyak efek ini pada tubuh Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan efek keseluruhan merokok pada tubuh di bawah ini.
Asap tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Tidak ada cara yang aman untuk merokok. Mengganti rokok Anda dengan cerutu, pipa, rokok elektrik, atau shisha tidak akan membantu Anda menghindari risiko kesehatan.
Menurut American Lung Association, rokok mengandung sekitar 600 bahan. Banyak dari bahan-bahan ini juga terdapat dalam cerutu dan shisha. Ketika terbakar, rokok menghasilkan lebih dari 7.000 bahan kimia, banyak di antaranya beracun. Setidaknya 69 di antaranya bersifat karsinogenik, atau diketahui menyebabkan kanker.
Di Amerika Serikat, angka kematian perokok tiga kali lipat dari orang yang tidak pernah merokok. Bahkan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat bahwa merokok adalah penyebab kematian yang paling umum dan dapat dicegah di Amerika Serikat.
Meskipun tidak semua efek merokok langsung terasa, komplikasi dan kerusakannya dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Kabar baiknya adalah berhenti merokok dapat mengurangi banyak faktor risiko untuk kondisi dan penyakit di bawah ini.
Merokok dapat meningkatkan risiko terkena kanker hampir di mana saja di tubuh Anda. Ini termasuk jenis kanker berikut:
kanker kandung kemih
leukemia myeloid akut
kanker serviks
kanker kolorektal
kanker esofagus
kanker ginjal dan rahim
kanker laring
kanker hati
kanker orofaring (yang dapat mencakup bagian tenggorokan, lidah, amandel, dan langit-langit lunak)
kanker pankreas
kanker lambung atau gastrik
kanker trakea, bronkial, dan paru-paru
Jika Anda berhenti merokok, risiko terkena sebagian besar jenis kanker ini menurun dalam waktu sekitar 10 hingga 20 tahun. Sumber Tepercaya, tergantung pada jenis kankernya. Namun, risiko Anda akan tetap lebih tinggi daripada orang yang tidak pernah merokok.
